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楽天市場】【楽天1位】ケトルベル 16kg ダンベル ケトルダンベル。楽天市場】【楽天1位】ケトルベル 16kg ダンベル ケトルダンベル。ケトルベル•サンズ Kettle Bell Suns ケトルベル 28kg。28kgのオレンジケトルベルです。使用感がありますが、まだまだ使えると思います。写真で状態のご確認をお願いします。- 重量: 28kg- 色: オレンジケトルベルは、鉄球に取っ手が付いたトレーニング器具で、振り子のように動かすことで全身の筋肉を複合的に鍛え、筋力・体力・持久力向上に効果的です。ダンベルと異なり重心がグリップから離れており、遠心力を利用したスイング系の動作（スイング、クリーン、スナッチなど）が特徴で、体幹や下半身、インナーマッスルも鍛えられます。自宅トレーニングにも適しています。 ◆ケトルベルの特徴重心がずれている: 鉄球とハンドルの形状により、重心がグリップと離れており、振り子のような動きを生み出します。全身運動: 動作の反動を支えるために全身の筋肉が連動するため、効率的に鍛えられます。高いカロリー消費: 多くの筋肉を動かすため、脂肪燃焼効果も期待できます。 【代表的なトレーニング種目】◆ケトルベルスイング: 股関節の動き（ヒンジ）を使い、ケトルベルを体の前で振る基本動作。お尻や背中、体幹を鍛えます。◆スナッチ: ケトルベルを床から一気に頭上まで引き上げる動作。全身の瞬発力と持久力を高めます。◆クリーン: 床から胸元まで引き上げる動作。◆プレス: ケトルベルを頭上に押し上げる動作。◆フロントスクワット: ケトルベルを胸の前で保持して行うスクワット。ターキッシュゲットアップ: 寝た状態からケトルベルを持ったまま起き上がり、立つ動作。全身の協調性を鍛えます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー✔ 即購入(無言購入)歓迎します。✔ ペット、喫煙者いません。✔ 清掃・除菌済。✔ 送料無料。※写真掲載物が全てになります。※初期不良などは必ず受取評価前にご連絡をお願いいたします。誠実に対応させていただきます。受取評価後の返品はできませんのでお気をつけください。あくまで中古品ですので、ご了承の上写真をよくご覧になりご自身の判断でのご購入をお願い致します。ご質問等ございましたら購入前にお問い合わせをお願いします。何か問題点がございましたら、評価前にご一報ください。迅速に対応いたしますm(_ _)m。ケトルベル•サンズ Kettle Bell Suns ケトルベル 28kg。TOP FILM 可変式ダンベル 2個セット。■最終値下げ■横須賀ススム選手コスチューム①。オリンピックバーベルシャフト スチール製 2200。室内遊具 うんてい 室内雲梯 室内うんてい ボルダリング。雲梯 うんてい 室内遊具 室内うんてい。キロペイ。だいすけ 引取限定 タフスタッフパワーラック ハイロープーリー 他。希少！タフスタッフ パワーラック。②可変式ダンベル 40kg 1個。ワイルドフィット パワーラック スミスマシン ラットプル ペックフライ。ちーすけさんオーダー 室内遊具 室内うんてい 知育うんてい。NOTHR DEER 可変式ダンベル 10kgx2。DUMBBELL 可変式ダンベル 最大40kg 片側B。②FIELDOOR 可変式 クイックダンベル/ブロックダンベル 最大40.5kg。A7 ニースリーブ SBD インザー inzer。LYFT トレーニング フリーサイズ パワーグリップ。【最終お値下げ！】TBC エステティックTBC スレンダーパッドEMS 腹筋。【引き取りも可】EZバー FitElite オリンピック（50mm）サイズ。アルインコ コンフォートバイクⅡ AFB4309GX。LYFT VERSA GRIPPS パワーグリップ ブラック。ここだけ！！まだまだ使用可能！歩行器 MCW 歩行補助機 即発送です！！！！。IROTEC プレートツリー／プレートラックHPM 穴径28mm用。Defy（デファイ）シングレットメンズ Lサイズ。GENKI製 ラットマシン&ロープーリーマシン 100kg ストレートバー型。ラテンダンス衣装。JAPAN スチール アレイ ダンベル バーベル 7.5kg 15kg 20kg。★新品・送料無料★バーベルプレート計400kgセット 50mm ラバープレート。パワーラック トレーニングベンチ ダンベルセット
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